欲求の有無

何も求めないのが最高の心の状態ではないか？欲求とは本質的に心の緊張を伴った不快なものである。欲求が満たされると、心の緊張が解けて快を感じる。我々はこの快を求めようとするがために無暗やたらに欲求するようになってしまっているのではないか。その結果、快よりもストレスを余計多く溜め込んでしまっているのではないか。

何も求めない心の状態が現れたら、それを最高のものとして歓迎し、欲求の対象を探すのをやめるようにしたい。